【漢方健康講座】目覚めが悪い、だるい、手足が冷える、気分の浮き沈み等の不調がありませんか？検査でも異常が無い病気の手前状態を解説 #漢方の永寿屋 #未病 No.147

Play

「朝すっきり起きられない」「理由もなく疲れる」「手足が冷えて顔がのぼせる」「気分の浮き沈みが激しい…」

病院で検査をしても「特に異常はありません」と言われるけれど、確かに体の調子が悪い。そんな原因のわからない不調にお悩みではありませんか？

今回は、検査ではわからない不調の正体と、健康を取り戻すための考え方について分かりやすく解説します。

1. あなたの不調の正体は「ホメオスタシスの乱れ」

西洋医学的に見ると、こうした原因不明の不調の多くは「ホメオスタシス（恒常性）の乱れ」によって起こっています。

ホメオスタシスとは、私たちの命と健康を守っている3大要素の大調和のことです。

1. 自律神経
2. ホルモン
3. 免疫

この3つが互いに協力し合うことで、体温、血圧、血糖値、水分バランスなどを24時間休みなく微調整し、健康な状態（真ん中のバランス）に保ってくれています。

なぜ自律神経・ホルモン・免疫は影響し合うの？

脳の中にある「視床下部（ししょうかぶ）」は自律神経やホルモンの指令を出す場所であり、そのすぐ下にはホルモンを分泌する「下垂体（かすいたい）」があります。これらは物理的にとても近い場所にあるため、視床下部が乱れるとホルモンや自律神経、さらには免疫にまで影響が連鎖してしまうのです。

また、免疫細胞の約7割が集まる「腸」と「脳」も深く関わっており（脳腸相関）、どこか一つが崩れると全身の調和が乱れてしまいます。

2. 東洋医学（漢方）でいう「未病」とは？

この「ホメオスタシスが乱れているけれど、検査では異常が出ないグレーゾーン」の状態を、東洋医学（漢方）では「未病（みびょう）」と呼びます。いわば「半健康・半病気」の状態です。

漢方の古い古典には「上工（じょうこう）は未病を治す」という言葉があります。 優れた医療とは、本格的な病気になってから治すのではなく、病気になる手前の「未病」の段階で変化を察知し、手を打つことで病気を防ぐことだという教えです。

• 西洋医学の得意分野：すでに病気（黒）になっている状態を検査で見つけ出し、ピンポイントで対処する。
• 東洋医学（漢方）の得意分野：病気の手前のグレーゾーンから、体質や心身の全体バランスを総合的に整えて健康（白）へ戻す。

3. 調和が揺らぐ4つの原因と漢方の「気・血・水」

ホメオスタシスの調和が崩れてしまう主な原因には、次のようなものがあります。

1. 慢性的なストレス（自律神経が乱れ、休めなくなる）
2. 睡眠や生活リズムの乱れ
3. 加齢（崩れたバランスを元に戻す力がゆっくりになる）
4. 女性のライフステージ（月経・出産・更年期などのホルモン変動）

不調の原因は人それぞれ（100人いれば100通り）

漢方では、体を構成する3要素「気（エネルギー）・血（血液）・水（体液）」のバランスを重視します。

「だるい」「疲れが抜けない」という同じ症状であっても、その原因は人によって全く異なります。

• 気が足りない（気虚）のか、気が滞っている（気滞）のか
• 血が不足しているのか、ドロドロして巡らないのか
• 水分代謝が滞って体を圧迫しているのか

単に「疲れているからビタミン剤」という一律の対処ではなく、一人ひとりの根本原因を見極めて整えていくのが漢方の強みです。

4. 揺らぎないホメオスタシスを再構築しよう

本当の健康とは、「絶対に体調を崩さない状態」ではありません。人間が生きていく上で、バランスが崩れることは避けられないからです。

真の健康とは、「多少バランスが崩れても、自分の力ですぐ元に戻せる力（自癒力）」を持っていることです。

症状を一時的に抑え込むのではなく、自律神経・ホルモン・免疫の大調和を取り戻し、自分自身で治る力を高めていく「揺らぎないホメオスタシスの再構築」を一緒にはじめてみませんか？

ご相談・お問い合わせ

「検査では異常がないけれど辛い…」とお悩みの方は、お気軽に永寿屋本店までご相談ください。

• 店舗場所：長野県長野市大門町５３８（善光寺門前）
• お電話でのご相談：026-232-2208（受付時間：10:00〜18:30 / 日曜・祝日定休）
• LINEでのご相談：動画の概要欄にある公式LINEリンクより、お気軽にご質問・ご相談いただけます。

気になった方は、永寿屋本店の公式LINEからお気軽にご質問ください。
「これはどうなの？」というシンプルな質問でも大歓迎です。